Während die Debatte um ein Social-Media-Verbot für Jugendliche tobt, gesteht Psychotherapeutin Anna Mathur ihre eigene Handy-Sucht: Hunderte Male am Tag griff sie zum Smartphone. Wie konnte eine einzige App ihr Familienleben verändern? Ich bringe Eltern bei, wie sie in stressigen Momenten ruhig bleiben – dabei war ich selbst jahrelang blind für...