📚 Sport im Alter: Knochen stärken durch Muskeltraining
Nachrichtenbereich: Kochen & Gesundheit
🔗 Quelle: t-online.de
Bei Osteoporose nimmt die Knochendichte stark ab, wodurch das Risiko für Brüche steigt. Fachleute empfehlen daher vorbeugend regelmäßige Bewegung. [Weiterlesen]
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