📚 Lagree: Das zieht bis in die Tiefenmuskulatur
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🔗 Quelle: zeit.de
Der neueste Fitnesstrend heißt Lagree: langsames Krafttraining, das die tieferliegenden Muskeln zum Zittern bringt. Kim Kardashian ist Fan. Und was sagt die Orthopädie? [Weiterlesen]
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