📚 Jon Kabat-Zinn: "Achtsamkeit ist eine Superkraft"
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🔗 Quelle: zeit.de
Jon Kabat-Zinn gilt als Erfinder der modernen Achtsamkeit. Er entwickelte eine der wichtigsten Methoden gegen Stress. Ein Gespräch mit einem Mann, der die Ruhe selbst ist [Weiterlesen]
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