📚 Alles auf Anfang – Wie erstelle ich einen Trainingsplan?
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🔗 Quelle: www1.wdr.de
Ab heute sprechen Doc Esser und Anne hier nicht mehr nur über Corona, sondern allgemein darüber, wie ihr gesund bleibt. In der ersten Folge geht es darum, welche positiven Effekte Sport hat.
Wir... [Weiterlesen]
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