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📚 Training nach Chronotyp verbessert Herzgesundheit


Nachrichtenbereich: Wissen
🔗 Quelle: aerzteblatt.de

Lahore – Ein Ausdauertraining kann bei bewegungsarmen Erwachsenen die kardiovaskulären Risikofaktoren, die Fitness und die Schlafeigenschaften günstiger beeinflussen, wenn die Übungen an den... [Weiterlesen]

📌 Training nach Chronotyp verbessert Herzgesundheit


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matomo
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